임신당뇨 혈당조절, 진단부터 인슐린 주사까지 A to Z 완벽 가이드 (모르면 손해!)
임신 중기, 병원에서 "임신당뇨 검사에서 수치가 높게 나왔네요"라는 말을 듣고 가슴이 철렁 내려앉으셨나요? '나에게 왜 이런 일이?', '아기에게 문제가 생기면 어떡하지?' 온갖 걱정과 두려움에 밤잠 설치셨을 겁니다. 막막하고 두려운 그 마음, 10년 넘게 임신당뇨 산모님들을 진료해온 내분비내과 전문의로서 충분히 이해하고 공감합니다. 하지만 걱정 마세요. 임신당뇨는 결코 드문 질환이 아니며, 올바른 방법을 알면 충분히 관리하고 건강하게 출산할 수 있습니다. 이 글은 단순히 흩어져 있는 정보를 나열하는 것이 아니라, 실제 진료실에서 수많은 산모님들의 시간과 돈, 그리고 눈물을 아껴드렸던 핵심 노하우만을 압축하여 담았습니다. 임신당뇨 진단 기준과 혈당 수치의 의미부터, 따라 하기 쉬운 식단 관리와 운동법, ..